quinta-feira, 31 de maio de 2007

31/05/07

Distância: 9.000m (em ladeira)
Intensidade: Moderado
Tempo: 1:03'45''
TPE: 4

quarta-feira, 30 de maio de 2007

30/05/07

Distância: 5.000m
Intensidade: Moderado
Tempo: 26'22''
TPE: 3

segunda-feira, 28 de maio de 2007

28/05/07

Distância: 7.500m
Intensidade: Moderado
Tempo: 41'26''
TPE: 3

quinta-feira, 24 de maio de 2007

24/05/07

Distância: 8.000m (em ladeira)
Intensidade: Moderado
Tempo: 54'38''
TPE: 4

quarta-feira, 23 de maio de 2007

23/05/07

Distância: 5.000m
Intensidade: Moderado
Tempo: 26'53''
TPE: 3

segunda-feira, 21 de maio de 2007

21/05/07

Distância: 7.500m
Intensidade: Moderado
Tempo: 40'21''
TPE: 4

domingo, 20 de maio de 2007

Corrida da Longevidade

Distância: 7500m
Tempo: 36'12''

quinta-feira, 17 de maio de 2007

17/05/07

Treinamento em ladeira
Distância: 8000m
Tempo: 53'21''

terça-feira, 15 de maio de 2007

15/05/07

Distância: 8000m
Tempo: 39'53''

domingo, 13 de maio de 2007

quarta-feira, 9 de maio de 2007

09/05/07

Distância: 10000m
Tempo: 52'42''

segunda-feira, 7 de maio de 2007

07/05/07

Distância: 7500m
Tempo: 40'46''