Trainning record: setembro 2009

quarta-feira, 30 de setembro de 2009

30/09/09

Distância: 8.000m

Intensidade: Leve

Tempo: 50'03''

TPE: 3

segunda-feira, 28 de setembro de 2009

28/09/09

Distância: 7.000m

Intensidade: Moderado

Tempo: 47'22''

TPE: 6

quarta-feira, 23 de setembro de 2009

23/09/09

Distância: 7.000m

Intensidade: Moderado

Tempo: 45'35''

TPE: 4

segunda-feira, 21 de setembro de 2009

21/09/09

Distância: 5.000m

Intensidade: Leve

Tempo: 32'10''

TPE: 4

segunda-feira, 7 de setembro de 2009

07/09/09

Distância: 7.000m

Intensidade: Moderado

Tempo: 42'52''

TPE: 4

quinta-feira, 3 de setembro de 2009

03/09/09

Distância: 6.000m

Intensidade: Moderado

Tempo: 36'27''

TPE: 5

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