Trainning record: março 2009

sábado, 28 de março de 2009

28/03/09

Distância: 8.000m
Intensidade: Leve
Tempo: 46'41''
TPE: 4

quarta-feira, 25 de março de 2009

25/03/09

Distância: 7.500m
Intensidade: Leve
Tempo: 44'04''
TPE: 4

segunda-feira, 23 de março de 2009

23/03/09

Distância: 7.500m
Intensidade: Leve
Tempo: 44'24''
TPE: 4

sábado, 21 de março de 2009

21/03/09

Distância: 7.500m
Intensidade: Leve
Tempo: 44'16''
TPE: 4

quinta-feira, 19 de março de 2009

19/03/09

Distância: 6.500m
Intensidade: Leve
Tempo: 39'36''
TPE: 4

terça-feira, 17 de março de 2009

17/03/09

Distância: 6.000m
Intensidade: Leve
Tempo: 35'34''
TPE: 4

quarta-feira, 11 de março de 2009

11/03/09

Distância: 5.400m
Intensidade: Leve
Tempo: 33'14''
TPE: 4

segunda-feira, 9 de março de 2009

09/03/09

Distância: 5.200m
Intensidade: Leve
Tempo: 32'16''
TPE: 4

sexta-feira, 6 de março de 2009

06/03/09

Distância: 5.000m
Intensidade: Leve
Tempo: 30'56''
TPE: 4

quarta-feira, 4 de março de 2009

04/03/09

Distância: 4.200m
Intensidade: Leve
Tempo: 25'25''
TPE: 4

segunda-feira, 2 de março de 2009

02/03/09

Distância: 4.000m
Intensidade: Leve
Tempo: 24'53''
TPE: 4

Trainning record