Distância: 3.200m
Intensidade: Leve
Tempo: 21'20''
Parciais:
1 - 7'03''
2 - 13'41''
3 - 20'00''
TPE: 3
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Este blog possui o registro de todo o meu treinamento de corrida, diariamente catalogado, desde Fevereiro de 2007.
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