Trainning record

quinta-feira, 11 de agosto de 2011

Distância: 3.200m
Intensidade: Leve
Tempo: 21'20''
Parciais:
1 - 7'03''
2 - 13'41''
3 - 20'00''

TPE: 3

Distância: 3.000m
Intensidade: Leve
Tempo: 19'08''
Parciais:
1 - 6'27''
2 - 12'37''

TPE: 3

Distância: 2.800m
Intensidade: Leve
Tempo: 17'29''
Parciais:
1 - 6'31''
2 - 12'36''

TPE: 3

Distância: 2.600m
Intensidade: Leve
Tempo: 16'11''
Parciais:
1 - 6'35''
2 - 12'33''

TPE: 3

Distância: 4.000m
Intensidade: Moderado
Tempo: 26'57''
Parciais:
1 - 6'45''
2 - 13'23''
3 - 20'13''

TPE: 5

Distância: 2.400m
Intensidade: Leve
Tempo: 16'14''
Parciais:
1 - 7'04''
2 - 13'35''

TPE: 3

Distância: 2.200m
Intensidade: Leve
Tempo: 15'02''
Parciais:
1 - 7'08''
2 - 13'56''

TPE: 4